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你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于头发多久洗一次合适，头发多久洗一次最科学这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、最好一周洗三四次头。

2、长期在户外工作的人和脑力劳动者，可以适当增加洗发次数，另外要经常梳理，促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头的习惯。其次，他们洗完头发后要擦干，或者用吹风机吹干，保证干净、放松、健康。每天洗头不能保护头发，还可能对头发造成伤害。

4、因为过于频繁的洗头会将皮脂腺分泌的油脂彻底洗去，使头皮和头发失去天然保护膜，对头发的健康不利。

以上就是头发多久洗一次最科学这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。