【资料图】

1、吃南瓜子的好处：1。

2、能利尿消肿，对小便不利引起的四肢水肿、腹水有好处。

3、适当吃点南瓜子，会促进利尿消肿。

4、2、能奶，滑奶，对于产后泌乳不足的人，如果适当吃点南瓜子，对催乳和顺利泌乳有很好的作用。

5、3、可杀灭昆虫，用于寄生虫病如绦虫、蛔虫、蛲虫等。

6、如果适当食用南瓜子，它有很好的杀虫好处。

7、吃南瓜子的缺点是含油量多。

8、如果吃得太多，可能会导致过多的脂肪堆积在体内，导致超重和肥胖的发病率很高。

本文到此结束，希望对你有所帮助。