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1、苦瓜含有大量人体所需的营养物质，如胡萝卜素、蛋白质和维生素等。

2、经常喝苦瓜水对健康很有帮助。

3、一般苦瓜最好泡在水里，可以清热解毒。

4、还可以在美容养颜中经常喝苦瓜水，也可以提高食欲。

5、也有去火的功效。

6、不是所有人都能喝苦瓜泡水，因为苦瓜水性凉，脾胃虚弱的人不宜饮用。

7、苦瓜中含有奎宁，刺激子宫收缩导致流产，所以孕妇不宜喝苦瓜水去火。

本文到此结束，希望对你有所帮助。